夏小偵 的DNA | 封面
Run because i can !
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6786
已繞赤道 0.1693 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 29 枚運動獎章 | 個人累積總里程6786km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 4 次 (+33.3%)總共跑了 45.1 km (+43.4%)
總燃燒 2231 卡路里 (+43.4%)(0.290 Kg)總共運動 5.1 小時 (+44.3%)
跑最遠的一次是 12.1 km (+8.1%)(08-07 Fri)跑最久的一次是 1 小時 22 分鐘 (+11.6%)(08-07 Fri)
跑最快的一次是 06:32/km (+0.9%)(08-09 Sun)
本週運動次數:4
本週運動總時間:5H:03M:14S
本週運動里程:45
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:22M:27S
本週運動里程最多:12.1152
累計運動次數:626
累計運動總時間:689H:27M:15S
累計運動總公里數:6786
累計獲得讚的次數:75
累計獲得留言次數:3
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程45.1 km31.4 km (+43.4%)28.4 km (+58.8%)38.2 km (+18.0%)
運動時間5H:03M3H:30M (+44.3%)3H:14M (+55.8%)3H:36M (+40.3%)
訓練值0.00.0 (--)0.0 (--)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 12.1 km，最快速度 9.2 km/h，平均速度 8.9 km/h