蔡宏嘉 的DNA | 封面
Run because i can !
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1436
已繞赤道 0.0358 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 3 枚運動獎章 | 個人累積總里程1436km



運動次數
22%
卡路里
20%
運動時間
23%

再加油

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 1 次總共跑了 3.8 km
總燃燒 234 卡路里 (0.030 Kg)總共運動 0.7 小時
跑最遠的一次是 3.8 km (09-05 Sat)跑最久的一次是 40 分鐘 (09-05 Sat)
跑最快的一次是 10:35/km (09-05 Sat)
本週運動次數:1
本週運動總時間:0H:40M:40S
本週運動里程:4
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:40M:40S
本週運動里程最多:3.84
累計運動次數:382
累計運動總時間:206H:03M:19S
累計運動總公里數:1436
累計獲得讚的次數:75
累計獲得留言次數:1
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程3.8 km0.0 km (--)4.9 km (-20.8%)0.0 km (--)
運動時間0H:40M0H:00M (--)0H:41M (-2.7%)0H:00M (--)
訓練值22.80.0 (--)33.5 (-31.8%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 3.8 km，最快速度 5.7 km/h，平均速度 5.7 km/h