胡家鳳 的DNA | 封面
Run because i can !
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15379
506
已繞赤道 0.3837 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 140 枚運動獎章 | 個人累積總里程15379km



運動次數
22%
卡路里
36%
運動時間
32%

再加油

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 1 次 (-50.0%)總共跑了 6.7 km (-52.0%)
總燃燒 431 卡路里 (-22.2%)(0.056 Kg)總共運動 1.0 小時 (-39.4%)
跑最遠的一次是 6.7 km (+6.7%)(08-04 Tue)跑最久的一次是 58 分鐘 (+30.9%)(08-04 Tue)
跑最快的一次是 08:41/km (-18.5%)(08-04 Tue)
本週運動次數:1
本週運動總時間:0H:58M:13S
本週運動里程:7
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:58M:13S
本週運動里程最多:6.69493
累計運動次數:1810
累計運動總時間:2023H:28M:38S
累計運動總公里數:15379
累計獲得讚的次數:1574
累計獲得留言次數:22
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程6.7 km14.0 km (-52.0%)19.7 km (-66.0%)29.6 km (-77.4%)
運動時間0H:58M1H:36M (-39.4%)4H:07M (-76.5%)2H:51M (-66.1%)
訓練值53.356.4 (-5.5%)121.6 (-56.2%)0.0 (--)
Zone 20H:18M (32.0%)0H:24M (-24.3%)0H:33M (-44.4%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 6.7 km，最快速度 6.9 km/h，平均速度 6.9 km/h