劉佳琪 的DNA | 封面
Run because i can !
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16678
924
81
已繞赤道 0.4162 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 315 枚運動獎章 | 個人累積總里程16678km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-07-13 到 2026-07-19
總共運動 8 次 (-46.7%)總共跑了 72.7 km (-41.2%)
總燃燒 3014 卡路里 (-51.2%)(0.391 Kg)總共運動 28.5 小時 (-43.2%)
跑最遠的一次是 35.2 km (+11.5%)(07-13 Mon)跑最久的一次是 7 小時 29 分鐘 (-20.9%)(07-13 Mon)
跑最快的一次是 11:55/km (-11.2%)(07-14 Tue)
本週運動次數:8
本週運動總時間:28H:27M:34S
本週運動里程:73
本週獲得讚的次數:21
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:7H:29M:17S
本週運動里程最多:35.153
累計運動次數:1911
累計運動總時間:2437H:11M:22S
累計運動總公里數:16678
累計獲得讚的次數:8130
累計獲得留言次數:309
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程72.7 km123.7 km (-41.2%)64.1 km (+13.5%)18.6 km (+291.4%)
運動時間28H:27M50H:06M (-43.2%)25H:42M (+10.7%)3H:41M (+672.1%)
訓練值480.3576.2 (-16.6%)407.8 (+17.8%)0.0 (--)
Zone 20H:31M (1.9%)1H:48M (-70.6%)0H:52M (-39.3%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 35.2 km，最快速度 5.0 km/h，平均速度 2.6 km/h