陳裕成 的DNA | 封面
Run because i can !
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25679
已繞赤道 0.6408 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 110 枚運動獎章 | 個人累積總里程25679km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 7 次總共跑了 72.7 km (-13.7%)
總燃燒 4137 卡路里 (-12.6%)(0.537 Kg)總共運動 6.7 小時 (-17.7%)
跑最遠的一次是 17.1 km (+0.2%)(08-08 Sat)跑最久的一次是 1 小時 34 分鐘 (-4.6%)(08-08 Sat)
跑最快的一次是 05:18/km (+6.9%)(08-05 Wed)
本週運動次數:7
本週運動總時間:6H:42M:25S
本週運動里程:73
本週獲得讚的次數:10
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:34M:19S
本週運動里程最多:17.0621
累計運動次數:2816
累計運動總時間:2688H:58M:45S
累計運動總公里數:25679
累計獲得讚的次數:20390
累計獲得留言次數:441
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程72.7 km84.2 km (-13.7%)79.8 km (-8.9%)67.2 km (+8.3%)
運動時間6H:42M8H:08M (-17.7%)7H:43M (-13.1%)6H:14M (+7.6%)
訓練值671.3760.2 (-11.7%)717.8 (-6.5%)0.0 (--)
Zone 24H:33M (68.0%)5H:39M (-19.3%)5H:20M (-14.5%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 17.1 km，最快速度 11.3 km/h，平均速度 10.8 km/h