🍀Happy Chen☘️ 的DNA | 封面
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40335
16126
已繞赤道 1.0065 圈
跑齡8 年 | 共獲得 856 枚運動獎章 | 個人累積總里程40335km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 11 次 (+37.5%)總共跑了 52.7 km (+5.6%)
騎車總距離 14.7 km (+193.0%)
總燃燒 6407 卡路里 (+7.6%)(0.832 Kg)總共運動 14.8 小時 (-34.4%)
跑最遠的一次是 12.0 km (-48.3%)(08-08 Sat)跑最久的一次是 2 小時 52 分鐘 (-63.6%)(08-08 Sat)
跑最快的一次是 07:11/km (+102.8%)(08-07 Fri)
本週運動次數:11
本週運動總時間:14H:45M:39S
本週運動里程:37
本週獲得讚的次數:15
本週獲得留言次數:4
本週運動時間最久:2H:52M:19S
本週運動里程最多:12.0154
累計運動次數:5574
累計運動總時間:14956H:08M:52S
累計運動總公里數:40335
累計獲得讚的次數:133837
累計獲得留言次數:26482
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程52.7 km49.9 km (+5.6%)103.7 km (-49.2%)77.1 km (-31.6%)
運動時間14H:45M22H:29M (-34.4%)30H:22M (-51.4%)21H:51M (-32.5%)
訓練值547.7489.2 (+12.0%)642.2 (-14.7%)0.0 (--)
Zone 23H:50M (26.0%)4H:34M (-16.0%)4H:10M (-7.8%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 12.0 km，最快速度 8.4 km/h，平均速度 3.6 km/h