Eason Lin 的DNA | 封面
I run, therefore I am~
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22700
60181
855
已繞赤道 0.5664 圈
跑齡14 年 | 共獲得 299 枚運動獎章 | 個人累積總里程22700km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-09-28 到 2026-10-04
總共運動 9 次 (-57.1%)總共跑了 216.3 km (+88.9%)
騎車總距離 175.9 km (+97.1%)游泳總距離 2.3 km (-70.3%)
總燃燒 4829 卡路里 (-3.3%)(0.627 Kg)總共運動 12.9 小時 (+33.1%)
跑最遠的一次是 20.3 km (+125.0%)(10-04 Sun)跑最久的一次是 2 小時 44 分鐘 (+197.1%)(10-04 Sun)
跑最快的一次是 05:54/km (+3.3%)(09-30 Wed)
本週運動次數:9
本週運動總時間:12H:54M:56S
本週運動里程:38
本週獲得讚的次數:3
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:2H:44M:06S
本週運動里程最多:20.2742
累計運動次數:5941
累計運動總時間:5492H:25M:42S
累計運動總公里數:22700
累計獲得讚的次數:19619
累計獲得留言次數:256
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程216.3 km114.5 km (+88.9%)201.2 km (+7.5%)247.8 km (-12.7%)
運動時間12H:54M9H:42M (+33.1%)11H:46M (+9.7%)16H:48M (-23.2%)
訓練值2216.7859.7 (+157.8%)1638.6 (+35.3%)1081.0 (+105.1%)
Zone 26H:20M (49.1%)5H:15M (+20.3%)5H:49M (+8.7%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 20.3 km，最快速度 10.1 km/h，平均速度 16.7 km/h