DAVID 的DNA | 封面
Run because i can !
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4101
已繞赤道 0.1023 圈
跑齡5 年 | 共獲得 26 枚運動獎章 | 個人累積總里程4101km



運動次數
22%
卡路里
30%
運動時間
49%

再加油

從 2026-07-13 到 2026-07-19
總共運動 1 次 (-50.0%)總共跑了 5.0 km (-54.3%)
總燃燒 359 卡路里 (-54.3%)(0.047 Kg)總共運動 1.5 小時 (+6.3%)
跑最遠的一次是 5.0 km (-11.7%)(07-18 Sat)跑最久的一次是 1 小時 27 分鐘 (+112.5%)(07-18 Sat)
跑最快的一次是 17:38/km (-58.5%)(07-18 Sat)
本週運動次數:1
本週運動總時間:1H:27M:49S
本週運動里程:5
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:27M:49S
本週運動里程最多:4.98
累計運動次數:680
累計運動總時間:570H:11M:03S
累計運動總公里數:4101
累計獲得讚的次數:1
累計獲得留言次數:0
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程5.0 km10.9 km (-54.3%)12.5 km (-60.1%)15.8 km (-68.5%)
運動時間1H:27M1H:22M (+6.3%)1H:54M (-23.5%)2H:11M (-33.3%)
訓練值0.051.5 (-100.0%)100.4 (-100.0%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.0 km，最快速度 3.4 km/h，平均速度 3.4 km/h