黃俊評 的DNA | 封面
Run because i can !
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793
421
已繞赤道 0.0198 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 5 枚運動獎章 | 個人累積總里程793km



運動次數
67%
卡路里
83%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 3 次 (+200.0%)總共跑了 16.0 km (+486.4%)
總燃燒 998 卡路里 (+487.1%)(0.130 Kg)總共運動 3.5 小時 (+438.2%)
跑最遠的一次是 7.1 km (+161.0%)(08-06 Thu)跑最久的一次是 1 小時 27 分鐘 (+127.0%)(08-05 Wed)
跑最快的一次是 11:46/km (+21.0%)(08-06 Thu)
本週運動次數:1
本週運動總時間:0H:38M:45S
本週運動里程:3
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:38M:45S
本週運動里程最多:2.72
累計運動次數:235
累計運動總時間:184H:35M:21S
累計運動總公里數:793
累計獲得讚的次數:15
累計獲得留言次數:1
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程16.0 km2.7 km (+486.4%)6.8 km (+134.4%)0.0 km (--)
運動時間3H:28M0H:38M (+438.2%)1H:41M (+105.9%)0H:00M (--)
訓練值75.913.4 (+466.2%)31.8 (+138.5%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 7.1 km，最快速度 5.1 km/h，平均速度 4.6 km/h