林鴻鎮 的DNA | 封面
Run because i can !
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21778
6579
255
已繞赤道 0.5434 圈
跑齡43 年 | 共獲得 317 枚運動獎章 | 個人累積總里程21778km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 8 次 (+100.0%)總共跑了 8.0 km (+300.0%)
游泳總距離 4.0 km (+100.0%)
總燃燒 2169 卡路里 (+132.0%)(0.282 Kg)總共運動 3.2 小時 (+213.3%)
跑最遠的一次是 4.0 km (09-06 Sun)跑最久的一次是 36 分鐘 (09-06 Sun)
跑最快的一次是 09:11/km (09-06 Sun)
本週運動次數:8
本週運動總時間:3H:14M:24S
本週運動里程:4
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:36M:47S
本週運動里程最多:4
累計運動次數:3974
累計運動總時間:4212H:50M:03S
累計運動總公里數:21778
累計獲得讚的次數:12186
累計獲得留言次數:223
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程8.0 km2.0 km (+300.0%)31.3 km (-74.4%)9.1 km (-12.1%)
運動時間3H:14M1H:02M (+213.3%)4H:27M (-27.3%)3H:46M (-14.1%)
訓練值11.10.0 (--)201.9 (-94.5%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 4.0 km，最快速度 6.5 km/h，平均速度 2.5 km/h