小樹 的DNA | 封面
Run because i can !
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43443
已繞赤道 1.084 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 402 枚運動獎章 | 個人累積總里程43443km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-06-29 到 2026-07-05
總共運動 7 次總共跑了 104.6 km (+17.3%)
總燃燒 5691 卡路里 (+17.4%)(0.739 Kg)總共運動 10.3 小時 (+7.0%)
跑最遠的一次是 21.4 km (+40.5%)(07-04 Sat)跑最久的一次是 2 小時 6 分鐘 (+28.1%)(07-04 Sat)
跑最快的一次是 05:29/km (+10.6%)(07-05 Sun)
本週運動次數:7
本週運動總時間:10H:18M:34S
本週運動里程:105
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:2H:06M:20S
本週運動里程最多:21.36
累計運動次數:4250
累計運動總時間:4230H:30M:33S
累計運動總公里數:43443
累計獲得讚的次數:5473
累計獲得留言次數:127
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程104.6 km89.1 km (+17.3%)98.2 km (+6.5%)97.7 km (+7.0%)
運動時間10H:18M9H:38M (+7.0%)10H:17M (+0.2%)10H:49M (-4.8%)
訓練值1034.3757.1 (+36.6%)873.5 (+18.4%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 21.4 km，最快速度 10.9 km/h，平均速度 10.1 km/h