士翔 的DNA | 封面
13.8 15.1 15.8
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29489
2234
31
已繞赤道 0.7358 圈
跑齡13 年 | 共獲得 255 枚運動獎章 | 個人累積總里程29489km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 8 次 (-11.1%)總共跑了 37.9 km (-55.2%)
總燃燒 2332 卡路里 (-53.3%)(0.303 Kg)總共運動 5.0 小時 (-35.8%)
跑最遠的一次是 13.0 km (-28.5%)(09-05 Sat)跑最久的一次是 1 小時 2 分鐘 (-38.1%)(09-05 Sat)
跑最快的一次是 04:48/km (+4.2%)(09-05 Sat)
本週運動次數:9
本週運動總時間:7H:43M:29S
本週運動里程:84
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:41M:01S
本週運動里程最多:18.1949
累計運動次數:4162
累計運動總時間:3200H:05M:59S
累計運動總公里數:29489
累計獲得讚的次數:6386
累計獲得留言次數:105
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程37.9 km84.5 km (-55.2%)64.0 km (-40.8%)63.4 km (-40.3%)
運動時間4H:57M7H:43M (-35.8%)6H:26M (-22.9%)6H:09M (-19.5%)
訓練值368.11111.5 (-66.9%)809.2 (-54.5%)0.0 (--)
Zone 21H:42M (34.4%)3H:48M (-55.2%)2H:53M (-41.2%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 13.0 km，最快速度 12.5 km/h，平均速度 7.6 km/h