王子(姐) 的DNA | 封面
馬拉松比的不是速度，而是心裡放的東西~清瀨灰二
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已繞赤道 0.1938 圈
跑齡22 年 | 共獲得 107 枚運動獎章 | 個人累積總里程7768km



運動次數
22%
卡路里
52%
運動時間
34%

再加油

從 2026-07-06 到 2026-07-12
總共運動 1 次總共跑了 8.0 km
總燃燒 619 卡路里 (0.080 Kg)總共運動 1.0 小時
跑最遠的一次是 8.0 km (07-10 Fri)跑最久的一次是 1 小時 0 分鐘 (07-10 Fri)
跑最快的一次是 07:31/km (07-10 Fri)
本週運動次數:1
本週運動總時間:1H:00M:22S
本週運動里程:8
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:00M:22S
本週運動里程最多:8.0148
累計運動次數:865
累計運動總時間:1351H:19M:20S
累計運動總公里數:7768
累計獲得讚的次數:15101
累計獲得留言次數:1001
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程8.0 km0.0 km (--)4.5 km (+77.8%)0.0 km (--)
運動時間1H:00M0H:00M (--)0H:31M (+94.0%)0H:00M (--)
訓練值75.60.0 (--)46.8 (+61.4%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (1.3%)0H:00M (--)0H:02M (-67.4%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 8.0 km，最快速度 8.0 km/h，平均速度 8.0 km/h