許永財 的DNA | 封面
Run because i can !
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21277
已繞赤道 0.5309 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 259 枚運動獎章 | 個人累積總里程21277km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 5 次 (-16.7%)總共跑了 83.7 km (-13.7%)
總燃燒 4518 卡路里 (-13.7%)(0.587 Kg)總共運動 9.8 小時 (-14.5%)
跑最遠的一次是 21.5 km (-4.5%)(08-09 Sun)跑最久的一次是 2 小時 30 分鐘 (-2.5%)(08-09 Sun)
跑最快的一次是 06:42/km (+1.3%)(08-04 Tue)
本週運動次數:5
本週運動總時間:9H:47M:35S
本週運動里程:84
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:2H:30M:56S
本週運動里程最多:21.51
累計運動次數:1756
累計運動總時間:2286H:08M:11S
累計運動總公里數:21277
累計獲得讚的次數:2443
累計獲得留言次數:90
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程83.7 km97.0 km (-13.7%)75.4 km (+10.9%)64.7 km (+29.3%)
運動時間9H:47M11H:27M (-14.5%)8H:51M (+10.6%)7H:26M (+31.7%)
訓練值635.2731.7 (-13.2%)546.4 (+16.2%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 21.5 km，最快速度 8.9 km/h，平均速度 8.5 km/h