士航 的DNA | 封面
Run because i can !
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899
已繞赤道 0.5868 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 383 枚運動獎章 | 個人累積總里程23518km



運動次數
22%
卡路里
75%
運動時間
41%

再加油

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 1 次總共跑了 11.1 km
總燃燒 903 卡路里 (0.117 Kg)總共運動 1.2 小時
跑最遠的一次是 11.1 km (08-05 Wed)跑最久的一次是 1 小時 14 分鐘 (08-05 Wed)
跑最快的一次是 06:41/km (08-05 Wed)
本週運動次數:1
本週運動總時間:1H:14M:00S
本週運動里程:11
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:14M:00S
本週運動里程最多:11.0516
累計運動次數:1826
累計運動總時間:4021H:44M:15S
累計運動總公里數:23518
累計獲得讚的次數:5715
累計獲得留言次數:678
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程11.1 km0.0 km (--)4.8 km (+131.9%)39.4 km (-72.0%)
運動時間1H:14M0H:00M (--)0H:31M (+134.3%)5H:39M (-78.2%)
訓練值89.30.0 (--)38.7 (+131.1%)0.0 (--)
Zone 20H:02M (3.8%)0H:00M (--)0H:01M (+106.1%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 11.1 km，最快速度 9.0 km/h，平均速度 9.0 km/h