廖淑婍 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.079 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 31 枚運動獎章 | 個人累積總里程3166km



運動次數
89%
卡路里
58%
運動時間
100%

不錯

從 2026-06-29 到 2026-07-05
總共運動 4 次總共跑了 14.9 km
總燃燒 698 卡路里 (0.091 Kg)總共運動 3.4 小時
跑最遠的一次是 5.0 km (07-04 Sat)跑最久的一次是 45 分鐘 (07-03 Fri)
跑最快的一次是 09:05/km (07-04 Sat)
本週運動次數:4
本週運動總時間:3H:21M:20S
本週運動里程:15
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:45M:49S
本週運動里程最多:5.0364
累計運動次數:1153
累計運動總時間:992H:59M:08S
累計運動總公里數:3166
累計獲得讚的次數:2058
累計獲得留言次數:21
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程14.9 km0.0 km (--)6.1 km (+142.6%)0.0 km (--)
運動時間3H:21M0H:00M (--)1H:30M (+122.4%)0H:00M (--)
訓練值84.00.0 (--)34.6 (+143.0%)0.0 (--)
Zone 20H:07M (3.5%)0H:00M (--)0H:02M (+244.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.0 km，最快速度 6.6 km/h，平均速度 4.4 km/h