林瑋崧（DaGang） 的DNA | 封面
Run because i can !
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8746
3611
13
已繞赤道 0.2182 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 135 枚運動獎章 | 個人累積總里程8746km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
76%

不錯

從 2026-07-06 到 2026-07-12
總共運動 6 次 (+20.0%)總共跑了 27.6 km (+121.5%)
騎車總距離 7.3 km (-41.1%)
總燃燒 1370 卡路里 (+353.6%)(0.178 Kg)總共運動 2.3 小時 (-42.7%)
跑最遠的一次是 5.1 km (07-08 Wed)跑最久的一次是 28 分鐘 (07-08 Wed)
跑最快的一次是 05:03/km (07-06 Mon)
本週運動次數:6
本週運動總時間:2H:16M:58S
本週運動里程:20
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:28M:08S
本週運動里程最多:5.12749
累計運動次數:2144
累計運動總時間:1337H:58M:29S
累計運動總公里數:8746
累計獲得讚的次數:30588
累計獲得留言次數:5953
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程27.6 km12.5 km (+121.5%)13.3 km (+108.1%)11.8 km (+133.4%)
運動時間2H:16M3H:59M (-42.7%)2H:07M (+7.6%)1H:06M (+106.0%)
訓練值204.510.8 (+1789.5%)55.9 (+266.2%)0.0 (--)
Zone 21H:05M (48.0%)0H:17M (+270.9%)0H:22M (+193.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.1 km，最快速度 11.8 km/h，平均速度 12.1 km/h