Ching Chun Lo 的DNA | 封面
Run because i can !
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9338
699
已繞赤道 0.233 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 76 枚運動獎章 | 個人累積總里程9338km



運動次數
100%
卡路里
47%
運動時間
51%

不錯

從 2026-09-28 到 2026-10-04
總共運動 5 次 (-28.6%)總共跑了 9.2 km (-82.9%)
總燃燒 562 卡路里 (-82.1%)(0.073 Kg)總共運動 1.5 小時 (-74.7%)
跑最遠的一次是 3.6 km (-82.1%)(10-01 Thu)跑最久的一次是 27 分鐘 (-76.9%)(10-01 Thu)
跑最快的一次是 07:35/km (-31.5%)(10-01 Thu)
本週運動次數:5
本週運動總時間:1H:31M:46S
本週運動里程:4
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:27M:38S
本週運動里程最多:3.63943
累計運動次數:2688
累計運動總時間:1278H:21M:59S
累計運動總公里數:9338
累計獲得讚的次數:1481
累計獲得留言次數:16
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程9.2 km53.6 km (-82.9%)37.2 km (-75.4%)18.4 km (-50.3%)
運動時間1H:31M6H:02M (-74.7%)4H:21M (-65.0%)4H:40M (-67.2%)
訓練值97.7703.4 (-86.1%)203.1 (-51.9%)27.8 (+251.0%)
Zone 20H:26M (28.6%)2H:44M (-84.1%)1H:23M (-68.5%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 3.6 km，最快速度 7.9 km/h，平均速度 6.0 km/h