劉育廷 的DNA | 封面
Run because i can !
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38014
4202
24
已繞赤道 0.9485 圈
跑齡2 年 | 共獲得 538 枚運動獎章 | 個人累積總里程38014km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 4 次總共跑了 51.0 km (-39.2%)
總燃燒 2411 卡路里 (-31.3%)(0.313 Kg)總共運動 6.3 小時 (-23.4%)
跑最遠的一次是 18.0 km (-19.6%)(08-04 Tue)跑最久的一次是 2 小時 8 分鐘 (-10.0%)(08-04 Tue)
跑最快的一次是 07:06/km (-34.3%)(08-09 Sun)
本週運動次數:4
本週運動總時間:6H:17M:07S
本週運動里程:51
本週獲得讚的次數:1
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:2H:08M:34S
本週運動里程最多:18.0101
累計運動次數:5047
累計運動總時間:5686H:52M:48S
累計運動總公里數:38014
累計獲得讚的次數:20011
累計獲得留言次數:340
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程51.0 km83.8 km (-39.2%)64.0 km (-20.3%)126.9 km (-59.8%)
運動時間6H:17M8H:12M (-23.4%)6H:50M (-8.2%)14H:14M (-55.9%)
訓練值599.41137.4 (-47.3%)853.9 (-29.8%)2.7 (+22489.7%)
Zone 22H:18M (36.7%)3H:49M (-39.9%)2H:42M (-15.1%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 18.0 km，最快速度 8.4 km/h，平均速度 8.1 km/h