魏雋浩 的DNA | 封面
Run because i can !
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20588
5729
28
已繞赤道 0.5137 圈
跑齡11 年 | 共獲得 206 枚運動獎章 | 個人累積總里程20588km



運動次數
22%
卡路里
68%
運動時間
46%

再加油

從 2026-09-07 到 2026-09-13
總共運動 1 次 (-50.0%)總共跑了 12.4 km (+11.7%)
總燃燒 818 卡路里 (+15.2%)(0.106 Kg)總共運動 1.4 小時 (+21.6%)
跑最遠的一次是 12.4 km (+93.9%)(09-12 Sat)跑最久的一次是 1 小時 23 分鐘 (+100.5%)(09-12 Sat)
跑最快的一次是 06:43/km (-14.7%)(09-12 Sat)
本週運動次數:1
本週運動總時間:1H:23M:25S
本週運動里程:12
本週獲得讚的次數:1
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:23M:25S
本週運動里程最多:12.4062
累計運動次數:2473
累計運動總時間:2400H:36M:33S
累計運動總公里數:20588
累計獲得讚的次數:17663
累計獲得留言次數:528
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程12.4 km11.1 km (+11.7%)9.0 km (+38.1%)73.5 km (-83.1%)
運動時間1H:23M1H:08M (+21.6%)0H:58M (+43.5%)8H:00M (-82.6%)
訓練值102.9103.2 (-0.2%)77.4 (+33.0%)964.1 (-89.3%)
Zone 20H:38M (45.6%)0H:39M (-4.4%)0H:26M (+43.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 12.4 km，最快速度 8.9 km/h，平均速度 8.9 km/h