Jui Chu Cheng 的DNA | 封面
Run because i can !
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10958
已繞赤道 0.2734 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 73 枚運動獎章 | 個人累積總里程10958km



運動次數
67%
卡路里
100%
運動時間
91%

不錯

從 2026-09-07 到 2026-09-13
總共運動 3 次總共跑了 28.0 km (+32.2%)
總燃燒 1802 卡路里 (+26.5%)(0.234 Kg)總共運動 2.7 小時 (+41.2%)
跑最遠的一次是 12.0 km (+19.9%)(09-13 Sun)跑最久的一次是 1 小時 9 分鐘 (+2.7%)(09-13 Sun)
跑最快的一次是 05:17/km (-22.7%)(09-09 Wed)
本週運動次數:3
本週運動總時間:2H:43M:37S
本週運動里程:28
本週獲得讚的次數:1
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:09M:19S
本週運動里程最多:12.0051
累計運動次數:1335
累計運動總時間:903H:57M:04S
累計運動總公里數:10958
累計獲得讚的次數:1722
累計獲得留言次數:7
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程28.0 km21.2 km (+32.2%)27.5 km (+2.1%)69.9 km (-59.9%)
運動時間2H:43M1H:55M (+41.2%)2H:17M (+19.4%)5H:28M (-50.2%)
訓練值259.6217.0 (+19.6%)307.8 (-15.6%)1004.3 (-74.1%)
Zone 20H:15M (9.5%)0H:29M (-47.1%)0H:53M (-71.3%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 12.0 km，最快速度 11.3 km/h，平均速度 10.3 km/h