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Run because i can !
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11542
已繞赤道 0.288 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 86 枚運動獎章 | 個人累積總里程11542km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-24 到 2026-08-30
總共運動 7 次 (+16.7%)總共跑了 27.3 km (+6.8%)
總燃燒 1428 卡路里 (+6.8%)(0.185 Kg)總共運動 6.2 小時 (+2.5%)
跑最遠的一次是 6.3 km (+1.1%)(08-30 Sun)跑最久的一次是 1 小時 48 分鐘 (+8.5%)(08-30 Sun)
跑最快的一次是 11:01/km (-6.1%)(08-24 Mon)
本週運動次數:7
本週運動總時間:6H:12M:52S
本週運動里程:27
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:48M:22S
本週運動里程最多:6.321
累計運動次數:2480
累計運動總時間:2544H:14M:10S
累計運動總公里數:11542
累計獲得讚的次數:8526
累計獲得留言次數:684
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程27.3 km25.6 km (+6.8%)28.3 km (-3.4%)0.0 km (--)
運動時間6H:12M6H:03M (+2.5%)6H:25M (-3.4%)0H:00M (--)
訓練值0.034.2 (-100.0%)18.7 (-100.0%)0.0 (--)
Zone 20H:29M (7.8%)0H:26M (+8.7%)0H:14M (+94.9%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 6.3 km，最快速度 5.4 km/h，平均速度 4.4 km/h