曾烽耿 的DNA | 封面
Run because i can !
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40742
940
已繞赤道 1.0166 圈
跑齡11 年 | 共獲得 349 枚運動獎章 | 個人累積總里程40742km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-07-06 到 2026-07-12
總共運動 8 次 (-60.0%)總共跑了 23.7 km (-60.8%)
總燃燒 1275 卡路里 (-59.2%)(0.166 Kg)總共運動 3.6 小時 (-66.0%)
跑最遠的一次是 5.9 km (-24.4%)(07-10 Fri)跑最久的一次是 37 分鐘 (-46.3%)(07-10 Fri)
跑最快的一次是 06:19/km (-8.4%)(07-10 Fri)
本週運動次數:8
本週運動總時間:3H:38M:48S
本週運動里程:24
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:37M:13S
本週運動里程最多:5.8784
累計運動次數:6121
累計運動總時間:5653H:41M:33S
累計運動總公里數:40742
累計獲得讚的次數:358678
累計獲得留言次數:79554
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程23.7 km60.5 km (-60.8%)40.0 km (-40.7%)26.3 km (-9.9%)
運動時間3H:38M10H:43M (-66.0%)7H:11M (-49.3%)4H:47M (-23.9%)
訓練值170.7421.8 (-59.5%)265.2 (-35.6%)0.0 (--)
Zone 21H:14M (34.0%)1H:48M (-31.7%)1H:14M (+0.1%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.9 km，最快速度 9.5 km/h，平均速度 6.5 km/h