盧保達 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.079 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 10 枚運動獎章 | 個人累積總里程3168km



運動次數
22%
卡路里
30%
運動時間
28%

再加油

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 1 次總共跑了 7.2 km
總燃燒 355 卡路里 (0.046 Kg)總共運動 0.8 小時
跑最遠的一次是 7.2 km (08-03 Mon)跑最久的一次是 50 分鐘 (08-03 Mon)
跑最快的一次是 06:59/km (08-03 Mon)
本週運動次數:1
本週運動總時間:0H:50M:11S
本週運動里程:7
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:50M:11S
本週運動里程最多:7.18
累計運動次數:417
累計運動總時間:319H:16M:54S
累計運動總公里數:3168
累計獲得讚的次數:2669
累計獲得留言次數:53
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程7.2 km0.0 km (--)5.4 km (+33.1%)7.2 km (0.0%)
運動時間0H:50M0H:00M (--)0H:37M (+34.6%)0H:48M (+3.9%)
訓練值58.00.0 (--)43.9 (+32.1%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 7.2 km，最快速度 8.6 km/h，平均速度 8.6 km/h