SOROS 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
12710
已繞赤道 0.3171 圈
跑齡13 年 | 共獲得 109 枚運動獎章 | 個人累積總里程12710km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-09-07 到 2026-09-13
總共運動 4 次 (+33.3%)總共跑了 32.9 km (+0.2%)
總燃燒 2159 卡路里 (+0.2%)(0.280 Kg)總共運動 3.1 小時 (+1.1%)
跑最遠的一次是 11.1 km (-6.5%)(09-08 Tue)跑最久的一次是 1 小時 0 分鐘 (-7.3%)(09-08 Tue)
跑最快的一次是 05:26/km (+0.8%)(09-08 Tue)
本週運動次數:3
本週運動總時間:3H:05M:01S
本週運動里程:33
本週獲得讚的次數:1
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:05M:00S
本週運動里程最多:11.85
累計運動次數:1399
累計運動總時間:1235H:19M:04S
累計運動總公里數:12710
累計獲得讚的次數:2569
累計獲得留言次數:351
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程32.9 km32.8 km (+0.2%)29.9 km (+9.9%)23.5 km (+39.7%)
運動時間3H:07M3H:05M (+1.1%)2H:49M (+10.4%)2H:07M (+47.2%)
訓練值0.00.0 (--)0.0 (--)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 11.1 km，最快速度 11.0 km/h，平均速度 10.5 km/h