黃富興 的DNA | 封面
Run because i can !
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27810
已繞赤道 0.6939 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 143 枚運動獎章 | 個人累積總里程27810km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 9 次 (-18.2%)總共跑了 65.5 km (+7.4%)
總燃燒 3771 卡路里 (+21.3%)(0.490 Kg)總共運動 11.1 小時 (-19.7%)
跑最遠的一次是 10.4 km (-0.5%)(08-04 Tue)跑最久的一次是 1 小時 31 分鐘 (-50.6%)(08-09 Sun)
跑最快的一次是 08:27/km (-1.4%)(08-04 Tue)
本週運動次數:9
本週運動總時間:11H:07M:20S
本週運動里程:66
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:31M:42S
本週運動里程最多:10.45
累計運動次數:3966
累計運動總時間:3695H:13M:46S
累計運動總公里數:27810
累計獲得讚的次數:55970
累計獲得留言次數:8298
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程65.5 km61.0 km (+7.4%)59.9 km (+9.4%)55.3 km (+18.5%)
運動時間11H:07M13H:51M (-19.7%)11H:03M (+0.6%)7H:51M (+41.4%)
訓練值361.9324.4 (+11.6%)333.2 (+8.6%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 10.4 km，最快速度 7.1 km/h，平均速度 5.9 km/h