鑫鑫張 的DNA | 封面
Run because i can !
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15651
51331
397
已繞赤道 0.3905 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 221 枚運動獎章 | 個人累積總里程15651km



運動次數
44%
卡路里
84%
運動時間
44%

再加油

從 2026-07-13 到 2026-07-19
總共運動 2 次 (-75.0%)總共跑了 13.9 km (-82.3%)
總燃燒 1003 卡路里 (-68.8%)(0.130 Kg)總共運動 1.3 小時 (-74.1%)
跑最遠的一次是 12.5 km (+22.8%)(07-18 Sat)跑最久的一次是 1 小時 9 分鐘 (+30.6%)(07-18 Sat)
跑最快的一次是 05:33/km (-6.0%)(07-18 Sat)
本週運動次數:2
本週運動總時間:1H:18M:18S
本週運動里程:14
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:09M:17S
本週運動里程最多:12.4768
累計運動次數:3532
累計運動總時間:3334H:53M:02S
累計運動總公里數:15651
累計獲得讚的次數:5561
累計獲得留言次數:43
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程13.9 km78.3 km (-82.3%)58.9 km (-76.5%)20.0 km (-30.8%)
運動時間1H:18M5H:01M (-74.1%)3H:57M (-67.1%)0H:33M (+131.3%)
訓練值196.4723.5 (-72.9%)567.5 (-65.4%)0.0 (--)
Zone 20H:40M (52.3%)3H:40M (-81.4%)2H:17M (-70.2%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 12.5 km，最快速度 10.8 km/h，平均速度 10.6 km/h