culture 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
3601
已繞赤道 0.0899 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 5 枚運動獎章 | 個人累積總里程3601km



運動次數
67%
卡路里
83%
運動時間
49%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 3 次 (+50.0%)總共跑了 12.0 km (+100.2%)
總燃燒 993 卡路里 (+52.5%)(0.129 Kg)總共運動 1.5 小時 (+30.3%)
跑最遠的一次是 4.4 km (+29.8%)(08-08 Sat)跑最久的一次是 32 分鐘 (-30.3%)(08-08 Sat)
跑最快的一次是 07:14/km (+10.5%)(08-03 Mon)
本週運動次數:3
本週運動總時間:1H:27M:55S
本週運動里程:12
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:32M:47S
本週運動里程最多:4.44
累計運動次數:1034
累計運動總時間:395H:52M:27S
累計運動總公里數:3601
累計獲得讚的次數:2434
累計獲得留言次數:6
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程12.0 km6.0 km (+100.2%)8.6 km (+38.8%)3.0 km (+297.9%)
運動時間1H:27M1H:07M (+30.3%)1H:10M (+24.3%)0H:23M (+269.8%)
訓練值86.056.5 (+52.3%)62.5 (+37.6%)0.0 (--)
Zone 20H:29M (34.1%)0H:27M (+7.3%)0H:33M (-11.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 4.4 km，最快速度 8.3 km/h，平均速度 8.2 km/h