陳仁豪 的DNA | 封面
Run because i can !
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1786
1265
78
已繞赤道 0.0446 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 8 枚運動獎章 | 個人累積總里程1786km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
95%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 4 次 (+300.0%)總共跑了 27.0 km (+350.3%)
總燃燒 1895 卡路里 (+340.7%)(0.246 Kg)總共運動 2.9 小時 (+364.7%)
跑最遠的一次是 12.0 km (+100.0%)(08-09 Sun)跑最久的一次是 1 小時 16 分鐘 (+106.6%)(08-09 Sun)
跑最快的一次是 06:04/km (+1.3%)(08-05 Wed)
本週運動次數:4
本週運動總時間:2H:51M:45S
本週運動里程:27
本週獲得讚的次數:1
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:16M:20S
本週運動里程最多:12.0091
累計運動次數:397
累計運動總時間:277H:48M:46S
累計運動總公里數:1786
累計獲得讚的次數:810
累計獲得留言次數:6
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程27.0 km6.0 km (+350.3%)13.3 km (+103.8%)13.1 km (+106.4%)
運動時間2H:51M0H:36M (+364.7%)1H:24M (+103.8%)1H:24M (+102.1%)
訓練值240.055.6 (+331.4%)118.8 (+102.0%)0.0 (--)
Zone 21H:39M (57.7%)0H:04M (+1957.1%)0H:31M (+211.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 12.0 km，最快速度 9.9 km/h，平均速度 9.4 km/h