鮕呆張 的DNA | 封面
Run because i can !
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41930
已繞赤道 1.0463 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 317 枚運動獎章 | 個人累積總里程41930km



運動次數
44%
卡路里
100%
運動時間
97%

尚可

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 2 次 (-50.0%)總共跑了 34.0 km (-62.0%)
總燃燒 2165 卡路里 (-62.7%)(0.281 Kg)總共運動 2.9 小時 (-61.8%)
跑最遠的一次是 21.0 km (-34.7%)(09-06 Sun)跑最久的一次是 1 小時 44 分鐘 (-34.1%)(09-06 Sun)
跑最快的一次是 04:58/km (-1.0%)(09-06 Sun)
本週運動次數:2
本週運動總時間:2H:55M:02S
本週運動里程:34
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:44M:43S
本週運動里程最多:21.02
累計運動次數:2645
累計運動總時間:3610H:59M:57S
累計運動總公里數:41930
累計獲得讚的次數:7977
累計獲得留言次數:91
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程34.0 km89.5 km (-62.0%)61.9 km (-45.1%)101.4 km (-66.4%)
運動時間2H:55M7H:38M (-61.8%)5H:22M (-45.8%)8H:41M (-66.5%)
訓練值348.1964.6 (-63.9%)642.2 (-45.8%)0.0 (--)
Zone 20H:55M (31.4%)2H:46M (-67.0%)2H:36M (-64.8%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 21.0 km，最快速度 12.0 km/h，平均速度 11.7 km/h