陳朋杰 的DNA | 封面
Run because i can !
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6453
5871
已繞赤道 0.161 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 58 枚運動獎章 | 個人累積總里程6453km



運動次數
44%
卡路里
44%
運動時間
37%

尚可

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 2 次總共跑了 6.0 km
總燃燒 529 卡路里 (0.069 Kg)總共運動 1.1 小時
跑最遠的一次是 5.0 km (09-05 Sat)跑最久的一次是 45 分鐘 (09-05 Sat)
跑最快的一次是 09:04/km (09-05 Sat)
本週運動次數:2
本週運動總時間:1H:06M:01S
本週運動里程:6
本週獲得讚的次數:2
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:45M:42S
本週運動里程最多:5.0345
累計運動次數:1219
累計運動總時間:958H:47M:44S
累計運動總公里數:6453
累計獲得讚的次數:9637
累計獲得留言次數:110
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程6.0 km0.0 km (--)1.5 km (+300.0%)0.0 km (--)
運動時間1H:06M0H:00M (--)0H:16M (+300.0%)0H:00M (--)
訓練值39.40.0 (--)9.8 (+300.0%)0.0 (--)
Zone 20H:43M (65.7%)0H:00M (--)0H:10M (+300.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.0 km，最快速度 6.6 km/h，平均速度 5.4 km/h