楊文釋-慢跑小釋 的DNA | 封面
Run because i can !
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20499
已繞赤道 0.5115 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 148 枚運動獎章 | 個人累積總里程20499km



從 2024-03-01 到 2024-03-31
總共運動 31 次
總共跑了 318.5 km (+5.6%)
總燃燒 20273 卡路里 (2.633 Kg)
總共運動 36.7 小時
跑最遠的一次是 21.2 km (03-03 Sun)
跑最久的一次是 2 小時 23 分鐘 (03-03 Sun)
跑最快的一次是 05:56/km (03-10 Sun)