施浩鈞 的DNA | 封面
Run because i can !
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22094
4016
已繞赤道 0.5513 圈
跑齡15 年 | 共獲得 185 枚運動獎章 | 個人累積總里程22094km



2023年度回顧
總整理
Hi 施浩鈞, 您於 2023 年
總共跑了 2322.1 km
總共運動 392.4 小時
總共運動 242 次
跑最遠的一次是 42.6 km
跑最快的一次是 03:44/km
 
總共參加了 3 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 162.5 km 累積運動 49.1 小時 累積運動 22 次
2月
累積跑量 156.2 km 累積運動 32.2 小時 累積運動 12 次
3月
累積跑量 156.7 km 累積運動 21.2 小時 累積運動 14 次
4月
累積跑量 159.8 km 累積運動 35.3 小時 累積運動 17 次
5月
累積跑量 213.6 km 累積運動 32.3 小時 累積運動 21 次
6月
累積跑量 181.6 km 累積運動 30.8 小時 累積運動 23 次
7月
累積跑量 208.0 km 累積運動 33.6 小時 累積運動 22 次
8月
累積跑量 315.0 km 累積運動 31.8 小時 累積運動 29 次
9月
累積跑量 235.5 km 累積運動 32.3 小時 累積運動 28 次
10月
累積跑量 267.5 km 累積運動 35.3 小時 累積運動 27 次
里程碑 : 施浩鈞 完成了第 30 半馬! - 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 01:23:03 | 03:55/km
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 01:23:03 | 03:56/km | 第30半馬
11月
累積跑量 146.9 km 累積運動 35.8 小時 累積運動 16 次
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 01:51:48 | 05:17/km | 第31半馬
12月
累積跑量 118.9 km 累積運動 22.7 小時 累積運動 11 次
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:11:25 | 04:32/km | 第31馬
本月熱門照片 :