朱聯脩 的DNA | 封面
Run because i can !
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18038
已繞赤道 0.4501 圈
跑齡13 年 | 共獲得 162 枚運動獎章 | 個人累積總里程18038km



2021年度回顧
總整理
Hi 朱聯脩, 您於 2021 年
總共跑了 3628.5 km
總共運動 337.2 小時
總共運動 186 次
跑最遠的一次是 43.3 km
跑最快的一次是 04:12/km
 
總共參加了 7 場比賽
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2021年度回顧
1月
累積跑量 311.7 km 累積運動 24.9 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2021-01-01 2021 8th 長堤曙光元旦馬拉松
 全馬 | 03:18:39 | 04:42/km | 第51馬
2月
累積跑量 221.8 km 累積運動 18.9 小時 累積運動 14 次
3月
累積跑量 306.1 km 累積運動 29.2 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2021-03-07 第八屆牙醫盃龜山朝日馬拉松路跑嘉年華
 半馬 | 01:33:19 | 04:25/km
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 263.7 km 累積運動 24.5 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2021-04-18 2021 臺北科技盃愛地球公益路跑
 半馬 | 01:31:52 | 04:21/km
5月
累積跑量 286.5 km 累積運動 28.2 小時 累積運動 15 次
6月
累積跑量 264.5 km 累積運動 26.0 小時 累積運動 15 次
7月
累積跑量 370.8 km 累積運動 37.0 小時 累積運動 18 次
8月
累積跑量 319.6 km 累積運動 31.4 小時 累積運動 15 次
9月
累積跑量 404.1 km 累積運動 38.4 小時 累積運動 22 次
10月
累積跑量 344.3 km 累積運動 31.5 小時 累積運動 17 次
11月
累積跑量 249.2 km 累積運動 21.8 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2021-11-14 財政部110年統一發票盃路跑活動
 半馬 | 01:29:42 | 04:15/km | 第25半馬
賽事 : 2021-11-21 2021 新北市萬金石馬拉松(由2021/3/21延期)
 全馬 | 03:17:36 | 04:40/km | 第52馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 286.4 km 累積運動 25.6 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2021-12-04 2021 基隆瑪陵盃戰鬥馬拉松
 半馬 | 01:37:56 | 04:38/km
賽事 : 2021-12-19 2021 臺北馬拉松
 全馬 | 03:33:08 | 05:03/km | 第53馬
本月熱門照片 :