石崇崇 的DNA | 封面
身處黑夜中，才能尋找光明。
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20625
2500
已繞赤道 0.5147 圈
跑齡11 年 | 共獲得 280 枚運動獎章 | 個人累積總里程20625km



2023年度回顧
總整理
Hi 石崇崇, 您於 2023 年
總共跑了 1440.4 km
總共運動 161.7 小時
總共運動 316 次
跑最遠的一次是 42.2 km
跑最快的一次是 03:06/km
 
總共參加了 9 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 225.4 km 累積運動 19.7 小時 累積運動 37 次
2月
累積跑量 132.4 km 累積運動 12.2 小時 累積運動 27 次
3月
累積跑量 146.7 km 累積運動 19.1 小時 累積運動 38 次
賽事 : 2023-03-05 2023東京馬拉松
 全馬 | 03:13:21 | 04:34/km | 第48馬
4月
累積跑量 100.1 km 累積運動 11.2 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-04-16 XTERRA 越野跑半程馬拉松
 半馬 | 03:08:08 | 08:55/km | 第42半馬
5月
累積跑量 84.0 km 累積運動 8.3 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-05-14 臺北市第二十屆舒跑杯路跑競賽
 9.0 km | 00:37:29 | 04:09/km
6月
累積跑量 134.8 km 累積運動 12.4 小時 累積運動 32 次
7月
累積跑量 76.7 km 累積運動 7.9 小時 累積運動 18 次
8月
累積跑量 63.3 km 累積運動 7.6 小時 累積運動 12 次
9月
累積跑量 103.0 km 累積運動 9.0 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-09-10 2023 Panasonic Taipei City Run 臺北城市路跑賽
 12.5 km | 00:52:00 | 04:09/km
10月
累積跑量 152.0 km 累積運動 34.5 小時 累積運動 24 次
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 01:36:37 | 04:34/km | 第43半馬
賽事 : 2023-10-29 長庚紀念醫院2023永慶盃路跑
 10.5 km | 00:45:14 | 04:18/km
11月
累積跑量 86.0 km 累積運動 7.3 小時 累積運動 20 次
賽事 : 2023-11-15 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 十一月場
 5.0 km | 00:20:21 | 04:04/km
12月
累積跑量 136.1 km 累積運動 12.5 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-12-13 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 十二月場
 5.0 km | 00:20:28 | 04:05/km
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 半馬 | 01:53:43 | 05:23/km | 第44半馬