陳鎔昌 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.3297 圈
跑齡3 年 | 共獲得 119 枚運動獎章 | 個人累積總里程13212km



2023年度回顧
總整理
Hi 陳鎔昌, 您於 2023 年
總共跑了 2093.8 km
總共運動 313.3 小時
總共運動 466 次
跑最遠的一次是 22.2 km
跑最快的一次是 04:36/km
 
總共參加了 8 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 101.3 km 累積運動 14.5 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-01-14 2023 財神到 好運到 !!
 10.0 km | 01:07:29 | 06:44/km
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 103.7 km 累積運動 13.9 小時 累積運動 16 次
3月
累積跑量 116.0 km 累積運動 17.1 小時 累積運動 26 次
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 212.6 km 累積運動 29.8 小時 累積運動 54 次
里程碑 : 陳鎔昌 完成了第 10 半馬! - 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 20.7 km | 02:27:01 | 07:06/km
賽事 : 2023-04-08 MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
 10.0 km | 01:18:52 | 07:53/km
賽事 : 2023-04-23 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 02:27:01 | 06:58/km
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 218.5 km 累積運動 33.2 小時 累積運動 63 次
賽事 : 2023-05-13 MW世界野生動物保育日-5月雪豹
 10.0 km | 01:10:35 | 07:03/km
賽事 : 2023-05-13 MW世界野生動物保育日-5月雪豹
 5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
賽事 : 2023-05-13 MW世界野生動物保育日-5月雪豹
 3.0 km | 00:32:21 | 10:47/km
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 223.9 km 累積運動 32.1 小時 累積運動 49 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 232.4 km 累積運動 33.7 小時 累積運動 55 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 213.0 km 累積運動 35.0 小時 累積運動 46 次
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 220.8 km 累積運動 29.6 小時 累積運動 50 次
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 235.3 km 累積運動 34.8 小時 累積運動 45 次
賽事 : 2023-10-15 高雄市第八屆舒跑杯路跑
 9.7 km | 00:58:46 | 06:03/km
賽事 : 2023-10-29 長庚紀念醫院2023永慶盃路跑(高雄會場)
 12.0 km | 01:12:51 | 06:04/km
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 160.4 km 累積運動 27.3 小時 累積運動 26 次
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 56.1 km 累積運動 12.3 小時 累積運動 19 次