England Liu 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.7184 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 229 枚運動獎章 | 個人累積總里程28789km



2023年度回顧
總整理
Hi England Liu, 您於 2023 年
總共跑了 5234.7 km
總共運動 711.4 小時
總共運動 545 次
跑最遠的一次是 101.0 km
跑最快的一次是 04:41/km
 
總共參加了 13 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 464.4 km 累積運動 65.4 小時 累積運動 56 次
里程碑 : England Liu 完成了第 50 馬! - 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
 41.5 km | 04:20:45 | 06:17/km
賽事 : 2023-01-01 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松
 全馬 | 05:15:29 | 07:28/km | 第49馬
賽事 : 2023-01-15 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
 43.0 km | 04:20:45 | 06:03/km | 第50馬
賽事 : 2023-01-28 2023 鴻兔大展888收假馬拉松
 全馬 | 05:13:02 | 07:25/km | 第51馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 439.6 km 累積運動 54.3 小時 累積運動 37 次
賽事 : 2023-02-26 2023 第六屆奮起雲擁~經典百K馬拉松挑戰賽
 100.0 km | 12:53:04 | 07:43/km | 第52馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 420.1 km 累積運動 52.3 小時 累積運動 39 次
賽事 : 2023-03-05 2023 全國牙醫杯馬拉松
 全馬 | 04:29:41 | 06:23/km | 第53馬
賽事 : 2023-03-26 2023 大亞旺萊馬拉松
 全馬 | 04:04:13 | 05:47/km | 第54馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 426.5 km 累積運動 68.0 小時 累積運動 37 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 421.7 km 累積運動 51.5 小時 累積運動 42 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 426.0 km 累積運動 53.2 小時 累積運動 46 次
7月
累積跑量 431.5 km 累積運動 63.0 小時 累積運動 53 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 445.4 km 累積運動 66.4 小時 累積運動 66 次
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 414.5 km 累積運動 52.6 小時 累積運動 42 次
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 443.9 km 累積運動 57.9 小時 累積運動 39 次
賽事 : 2023-10-14 2023 口湖馬拉松
 43.8 km | 04:03:09 | 05:33/km | 第55馬
賽事 : 2023-10-22 2023 第11屆臺南秋季馬拉松
 全馬 | 04:20:22 | 06:10/km | 第56馬
賽事 : 2023-10-29 2023 日月潭環湖馬拉松
 全馬 | 04:21:26 | 06:11/km | 第57馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 443.4 km 累積運動 59.8 小時 累積運動 44 次
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 04:25:03 | 06:16/km | 第58馬
賽事 : 2023-11-26 2023 第八屆南投馬拉松
 全馬 | 03:51:31 | 05:29/km | 第59馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 457.6 km 累積運動 66.8 小時 累積運動 44 次
里程碑 : England Liu 完成了第 60 馬! - 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
 全馬 | 03:38:49 | 05:12/km
賽事 : 2023-12-03 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
 全馬 | 03:38:49 | 05:11/km | 第60馬
賽事 : 2023-12-24 2023 第六屆高雄山城100KM超級馬拉松
 100.0 km | 10:20:38 | 06:12/km | 第61馬
本月熱門照片 :