陳正宗 的DNA | 封面
Run because i can !
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12754
已繞赤道 0.3182 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 111 枚運動獎章 | 個人累積總里程12754km



2023年度回顧
總整理
Hi 陳正宗, 您於 2023 年
總共跑了 2783.1 km
總共運動 234.5 小時
總共運動 311 次
跑最遠的一次是 43.0 km
跑最快的一次是 03:54/km
 
總共參加了 9 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 257.1 km 累積運動 21.8 小時 累積運動 29 次
2月
累積跑量 190.5 km 累積運動 15.0 小時 累積運動 19 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 191.6 km 累積運動 15.3 小時 累積運動 16 次
里程碑 : 賀!陳正宗 破PB - 半馬 | 01:38:12
 2023 臺南古都國際半程馬拉松
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 半馬 | 01:38:12 | 04:39/km | 第26半馬
4月
累積跑量 238.2 km 累積運動 19.7 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-04-30 2023 ZEPRO RUN 全國超半程馬拉松-大鵬灣場
 22.5 km | 01:54:39 | 05:05/km | 第27半馬
5月
累積跑量 208.1 km 累積運動 17.2 小時 累積運動 23 次
6月
累積跑量 212.0 km 累積運動 18.0 小時 累積運動 27 次
7月
累積跑量 219.5 km 累積運動 19.1 小時 累積運動 28 次
賽事 : 2023-07-02 2023 雲林半程馬拉松-雲遊四海
 半馬 | 01:58:13 | 05:36/km | 第28半馬
8月
累積跑量 209.6 km 累積運動 18.1 小時 累積運動 26 次
9月
累積跑量 221.3 km 累積運動 19.1 小時 累積運動 32 次
10月
累積跑量 212.8 km 累積運動 18.3 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-10-15 高雄市第八屆舒跑杯路跑
 9.7 km | 00:41:06 | 04:14/km
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 01:51:46 | 05:17/km | 第29半馬
11月
累積跑量 320.1 km 累積運動 27.7 小時 累積運動 35 次
里程碑 : 陳正宗 完成了第 30 半馬! - 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 01:46:32 | 04:59/km
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 01:46:32 | 05:02/km | 第30半馬
賽事 : 2023-11-26 第12屆富士山馬拉松
 全馬 | 04:09:41 | 05:55/km | 第5馬
12月
累積跑量 302.3 km 累積運動 25.2 小時 累積運動 26 次
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 半馬 | 01:39:20 | 04:42/km | 第31半馬
賽事 : 2023-12-31 2023 萬丹紅豆馬拉松
 全馬 | 03:49:27 | 05:23/km | 第6馬