Chi-Hung Liao 的DNA | 封面
Run because i can !
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30306
已繞赤道 0.7562 圈
跑齡7 年 | 共獲得 115 枚運動獎章 | 個人累積總里程30306km



2025年度回顧
總整理
Hi Chi-Hung Liao, 您於 2025 年
總共跑了 5402.4 km
總共運動 481.3 小時
總共運動 599 次
跑最遠的一次是 42.5 km
跑最快的一次是 03:11/km
 
總共參加了 11 場比賽
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2025年度回顧
1月
累積跑量 334.4 km 累積運動 28.3 小時 累積運動 33 次
里程碑 : 賀！Chi-Hung Liao 破PB - 全馬 | 02:58:57
 2025 高雄富邦馬拉松
賽事 : 2025-01-12 2025 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 02:58:57 | 04:14/km | 第8馬
2月
累積跑量 469.3 km 累積運動 41.6 小時 累積運動 48 次
3月
累積跑量 440.2 km 累積運動 37.9 小時 累積運動 51 次
里程碑 : 賀！Chi-Hung Liao 破PB - 20.7 km | 01:26:16
 2025 第二屆林仔邊黑珍珠馬拉松
賽事 : 2025-03-02 2025 第二屆林仔邊黑珍珠馬拉松
 半馬 | 01:26:16 | 04:05/km
賽事 : 2025-03-16 2025 鳳山跑三校越野馬拉松
 23.0 km | 01:41:58 | 04:26/km | 第19半馬
4月
累積跑量 472.2 km 累積運動 42.4 小時 累積運動 50 次
里程碑 : Chi-Hung Liao 完成了第 20 半馬! - 2025 RUN FOR FUTURE 第四屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 01:35:59 | 04:33/km
賽事 : 2025-04-20 2025 RUN FOR FUTURE 第四屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 01:35:59 | 04:32/km | 第20半馬
5月
累積跑量 430.1 km 累積運動 38.2 小時 累積運動 52 次
6月
累積跑量 384.2 km 累積運動 34.9 小時 累積運動 47 次
賽事 : 2025-06-19 2025 智跑5000：教練助你突破極限
 5.0 km | 00:19:33 | 03:54/km
7月
累積跑量 522.7 km 累積運動 49.8 小時 累積運動 68 次
8月
累積跑量 510.3 km 累積運動 47.0 小時 累積運動 59 次
9月
累積跑量 418.8 km 累積運動 37.4 小時 累積運動 51 次
賽事 : 2025-09-18 2025 智跑5000：教練助你突破極限
 5.0 km | 00:19:30 | 03:54/km
賽事 : 2025-09-28 長庚紀念醫院2025永慶盃路跑(高雄會場)
 12.0 km | 00:50:40 | 04:13/km
10月
累積跑量 448.2 km 累積運動 39.9 小時 累積運動 43 次
賽事 : 2025-10-19 第10屆高雄舒跑杯
 9.7 km | 00:38:12 | 03:56/km
賽事 : 2025-10-26 財政部114年統一發票盃路跑活動
 半馬 | 01:34:42 | 04:29/km | 第21半馬
11月
累積跑量 535.3 km 累積運動 45.3 小時 累積運動 46 次
賽事 : 2025-11-30 2025 雙潭馬拉松菁英賽
 半馬 | 01:31:30 | 04:20/km | 第22半馬
12月
累積跑量 436.7 km 累積運動 38.7 小時 累積運動 51 次
賽事 : 2025-12-21 2025 臺北馬拉松
 全馬 | 03:26:14 | 04:53/km | 第9馬