Hsu PoMin 的DNA | 封面
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已繞赤道 0.2636 圈
跑齡9 年 | 共獲得 179 枚運動獎章 | 個人累積總里程10564km



2023年度回顧
總整理
Hi Hsu PoMin, 您於 2023 年
總共跑了 2288.7 km
總共運動 259.0 小時
總共運動 153 次
跑最遠的一次是 42.2 km
跑最快的一次是 05:12/km
 
總共參加了 15 場比賽
總共得到 1085 個讚
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2023年度回顧
1月
累積跑量 419.0 km 累積運動 45.0 小時 累積運動 27 次
2月
累積跑量 246.6 km 累積運動 26.1 小時 累積運動 16 次
3月
累積跑量 228.7 km 累積運動 25.0 小時 累積運動 13 次
4月
累積跑量 106.0 km 累積運動 13.2 小時 累積運動 9 次
5月
累積跑量 41.1 km 累積運動 4.9 小時 累積運動 5 次
6月
累積跑量 74.2 km 累積運動 8.9 小時 累積運動 7 次
7月
累積跑量 301.6 km 累積運動 35.5 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-07-23 2023 MAXWEL 馬索沃路跑趣-高雄場
 10.0 km | 01:08:32 | 06:51/km
8月
累積跑量 232.3 km 累積運動 26.8 小時 累積運動 15 次
里程碑 : Hsu PoMin 完成了第 20 半馬! - 2023 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
 半馬 | 02:13:54 | 06:20/km
賽事 : 2023-08-13 2023玉井芒果盃 愛文山健走
 5.0 km | 00:27:42 | 05:32/km
賽事 : 2023-08-19 2023 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
 半馬 | 02:13:54 | 06:20/km | 第20半馬
賽事 : 2023-08-20 2023 新營太子宮祈福路跑
 11.0 km | 02:12:50 | 12:04/km
9月
累積跑量 60.0 km 累積運動 7.6 小時 累積運動 4 次
10月
累積跑量 211.4 km 累積運動 23.2 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-10-08 112年福德陸巡全民公益路跑
 10.0 km | 00:52:18 | 05:13/km
賽事 : 2023-10-15 112年運動i臺灣2.0太陽之都三代同堂孝親路跑活動
 10.0 km | 00:57:23 | 05:44/km
賽事 : 2023-10-22 2023 第11屆臺南秋季馬拉松
 全馬 | 05:08:42 | 07:18/km | 第6馬
賽事 : 2023-10-29 水上UP半程馬拉松-國際地標北回歸線23.5
 半馬 | 01:53:42 | 05:23/km | 第21半馬
11月
累積跑量 247.2 km 累積運動 27.3 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-11-05 2023天壇府城歷史健行
 4.2 km | 01:11:11 | 16:56/km
賽事 : 2023-11-11 2023烏山頭水圳漫遊趣-let‘s go!
 8.7 km | 01:39:42 | 11:27/km
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 04:18:17 | 06:07/km | 第7馬
賽事 : 2023-11-19 2023 鹿港馬拉松
 全馬 | 03:55:46 | 05:35/km | 第8馬
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 04:03:36 | 05:46/km | 第9馬
12月
累積跑量 120.5 km 累積運動 15.7 小時 累積運動 7 次
里程碑 : Hsu PoMin 完成了第 10 馬! - 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
 全馬 | 04:34:58 | 06:30/km
賽事 : 2023-12-03 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
 全馬 | 04:34:58 | 06:30/km | 第10馬
賽事 : 2023-12-10 2023 曾文水庫馬拉松
 全馬 | 05:47:05 | 08:13/km | 第11馬