江益廷 的DNA | 封面
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23715
已繞赤道 0.5918 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 270 枚運動獎章 | 個人累積總里程23715km



2023年度回顧
總整理
Hi 江益廷, 您於 2023 年
總共跑了 4324.0 km
總共運動 478.6 小時
總共運動 676 次
跑最遠的一次是 24.1 km
跑最快的一次是 03:50/km
 
總共參加了 11 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 409.3 km 累積運動 41.3 小時 累積運動 72 次
賽事 : 2023-01-14 2023 財神到 好運到 !!
 半馬 | 01:29:44 | 04:15/km | 第34半馬
2月
累積跑量 501.4 km 累積運動 46.3 小時 累積運動 70 次
賽事 : 2023-02-11 MW世界野生動物保育日-2月北極熊
 半馬 | 01:55:51 | 05:29/km | 第35半馬
賽事 : 2023-02-11 MW世界野生動物保育日-2月北極熊
 半馬 | 01:29:10 | 04:13/km | 第36半馬
3月
累積跑量 418.4 km 累積運動 50.5 小時 累積運動 74 次
賽事 : 2023-03-11 MW世界野生動物保育日-3月黑猩猩
 半馬 | 01:40:42 | 04:46/km | 第37半馬
4月
累積跑量 383.8 km 累積運動 41.9 小時 累積運動 64 次
賽事 : 2023-04-08 MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
 半馬 | 01:39:10 | 04:42/km | 第38半馬
5月
累積跑量 418.9 km 累積運動 42.2 小時 累積運動 66 次
賽事 : 2023-05-13 MW世界野生動物保育日-5月雪豹
 半馬 | 02:01:08 | 05:44/km | 第39半馬
6月
累積跑量 401.5 km 累積運動 39.2 小時 累積運動 56 次
7月
累積跑量 377.3 km 累積運動 40.8 小時 累積運動 54 次
8月
累積跑量 338.8 km 累積運動 35.3 小時 累積運動 51 次
9月
累積跑量 240.4 km 累積運動 30.7 小時 累積運動 41 次
10月
累積跑量 287.3 km 累積運動 41.1 小時 累積運動 46 次
里程碑 : 江益廷 完成了第 40 半馬! - 大自然季節-冬季城市跑
 半馬 | 01:52:17 | 05:17/km
賽事 : 2023-10-14 大自然季節-冬季城市跑
 半馬 | 01:52:17 | 05:19/km | 第40半馬
11月
累積跑量 278.7 km 累積運動 37.3 小時 累積運動 42 次
賽事 : 2023-11-04 2023 POCARI SWEAT RUN 第5屆寶礦力路跑
 半馬 | 02:15:02 | 06:24/km | 第41半馬
賽事 : 2023-11-11 莫忘初衷線上路跑
 半馬 | 01:37:39 | 04:37/km | 第42半馬
12月
累積跑量 268.4 km 累積運動 31.9 小時 累積運動 40 次
賽事 : 2023-12-02 2023 Run With Love 浮洲夜跑 半程馬拉松
 半馬 | 01:59:36 | 05:40/km | 第43半馬
賽事 : 2023-12-09 HO,HO,HO聖誕魔幻之旅
 半馬 | 01:40:33 | 04:45/km | 第44半馬