Run because I can !
汪明坤 的個人成就
7299
5
跑齡 3 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章   95
累積人氣讚數    +3257
已繞赤道 0.1821 圈



2023年度回顧
總整理
Hi 汪明坤, 您於 2023 年
總共跑了 2000.9 km
總共運動 227.0 小時
總共運動 235 次
跑最遠的一次是 42.2 km
跑最快的一次是 04:29/km
 
總共參加了 15 場比賽
總共得到 0 個讚
總共得到 0 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 211.4 km 累積運動 19.4 小時 累積運動 16 次
2月
累積跑量 194.2 km 累積運動 17.9 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-02-11 MW世界野生動物保育日-2月北極熊
 半馬 | 01:52:33 | 05:20/km | 第26半馬
3月
累積跑量 122.4 km 累積運動 11.9 小時 累積運動 8 次
里程碑 : 賀！汪明坤 破PB - 全馬 | 04:27:21
 2023 新北市萬金石馬拉松
賽事 : 2023-03-12 2023 臉部平權運動-臺北國道馬拉松
 半馬 | 01:49:25 | 05:11/km | 第27半馬
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 04:27:21 | 06:20/km | 第2馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 158.5 km 累積運動 14.5 小時 累積運動 13 次
里程碑 : 賀！汪明坤 破PB - 全馬 | 04:17:16
 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
賽事 : 2023-04-08 MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
 半馬 | 01:50:04 | 05:13/km | 第28半馬
賽事 : 2023-04-15 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
 全馬 | 04:17:16 | 06:05/km | 第3馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 155.2 km 累積運動 14.8 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-05-13 MW世界野生動物保育日-5月雪豹
 半馬 | 01:54:05 | 05:24/km | 第29半馬
6月
累積跑量 106.4 km 累積運動 13.6 小時 累積運動 18 次
里程碑 : 汪明坤 完成了第 30 半馬! - Ice Cream夏日親子跑
 半馬 | 01:57:41 | 05:34/km
賽事 : 2023-06-10 Ice Cream夏日親子跑
 半馬 | 01:57:41 | 05:34/km | 第30半馬
7月
累積跑量 239.7 km 累積運動 30.4 小時 累積運動 37 次
8月
累積跑量 133.1 km 累積運動 28.7 小時 累積運動 46 次
賽事 : 2023-08-12 大自然季節-夏日海灘跑
 半馬 | 01:57:33 | 05:34/km | 第31半馬
9月
累積跑量 180.0 km 累積運動 24.8 小時 累積運動 35 次
賽事 : 2023-09-09 大自然季節-秋日森林跑
 半馬 | 01:56:21 | 05:30/km | 第32半馬
10月
累積跑量 212.7 km 累積運動 22.9 小時 累積運動 18 次
賽事 : 2023-10-29 2023 日月潭環湖馬拉松
 全馬 | 04:59:16 | 07:05/km | 第4馬
11月
累積跑量 140.0 km 累積運動 14.7 小時 累積運動 8 次
里程碑 : 賀！汪明坤 破PB - 全馬 | 03:55:30
 2023 新竹城市馬拉松
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 04:36:27 | 06:33/km | 第5馬
賽事 : 2023-11-19 2023 新竹城市馬拉松
 全馬 | 03:55:30 | 05:34/km | 第6馬
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 04:14:16 | 06:01/km | 第7馬
12月
累積跑量 147.3 km 累積運動 13.5 小時 累積運動 10 次
賽事 : 2023-12-09 HO,HO,HO聖誕魔幻之旅
 半馬 | 01:55:34 | 05:28/km | 第33半馬
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:00:58 | 05:42/km | 第8馬