陳俊釗 的DNA | 封面
Run because i can !
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4894
已繞赤道 0.1221 圈
跑齡9 年 | 共獲得 127 枚運動獎章 | 個人累積總里程4894km



2023年度回顧
總整理
Hi 陳俊釗, 您於 2023 年
總共跑了 144.2 km
總共運動 182.0 小時
總共運動 46 次
跑最遠的一次是 22.8 km
跑最快的一次是 05:28/km
 
總共參加了 1 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 6.7 km 累積運動 6.3 小時 累積運動 2 次
2月
累積跑量 0.0 km 累積運動 43.4 小時 累積運動 5 次
3月
累積跑量 19.0 km 累積運動 17.6 小時 累積運動 5 次
4月
累積跑量 105.7 km 累積運動 12.4 小時 累積運動 10 次
里程碑 : 陳俊釗 完成了第 20 半馬! - 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-屏東場
 22.8 km | 02:53:48 | 07:38/km
賽事 : 2023-04-30 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-屏東場
 半馬 | 02:53:48 | 08:14/km | 第20半馬
5月
累積跑量 12.8 km 累積運動 11.0 小時 累積運動 5 次
6月
累積跑量 0.0 km 累積運動 4.8 小時 累積運動 2 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 0.0 km 累積運動 10.5 小時 累積運動 3 次
8月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.0 小時 累積運動 次
9月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.0 小時 累積運動 次
10月
累積跑量 0.0 km 累積運動 8.7 小時 累積運動 2 次
11月
累積跑量 0.0 km 累積運動 58.6 小時 累積運動 8 次
12月
累積跑量 0.0 km 累積運動 8.7 小時 累積運動 4 次