Jack Pan 的DNA | 封面
腳步跨出去就對了
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已繞赤道 0.9925 圈
跑齡14 年 | 共獲得 587 枚運動獎章 | 個人累積總里程39777km



2025年度回顧
總整理
Hi Jack Pan, 您於 2025 年
總共跑了 1148.6 km
總共運動 132.9 小時
總共運動 142 次
跑最遠的一次是 42.4 km
跑最快的一次是 05:19/km
 
總共參加了 1 場比賽
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2025年度回顧
1月
累積跑量 86.8 km 累積運動 8.3 小時 累積運動 11 次
2月
累積跑量 126.7 km 累積運動 12.3 小時 累積運動 12 次
3月
累積跑量 96.1 km 累積運動 9.3 小時 累積運動 12 次
4月
累積跑量 68.8 km 累積運動 8.1 小時 累積運動 9 次
5月
累積跑量 57.2 km 累積運動 18.1 小時 累積運動 7 次
6月
累積跑量 67.5 km 累積運動 9.0 小時 累積運動 8 次
7月
累積跑量 83.2 km 累積運動 8.9 小時 累積運動 12 次
8月
累積跑量 93.2 km 累積運動 9.7 小時 累積運動 13 次
9月
累積跑量 105.1 km 累積運動 10.9 小時 累積運動 16 次
10月
累積跑量 75.8 km 累積運動 7.8 小時 累積運動 11 次
11月
累積跑量 90.7 km 累積運動 9.4 小時 累積運動 12 次
12月
累積跑量 197.6 km 累積運動 21.1 小時 累積運動 19 次
賽事 : 2025-12-14 2025感恩公益馬拉松
 全馬 | 05:21:04 | 07:36/km | 第353馬