楊文釋-慢跑小釋 的DNA | 封面
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20530
已繞赤道 0.5123 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 148 枚運動獎章 | 個人累積總里程20530km



2023年度回顧
總整理
Hi 楊文釋-慢跑小釋, 您於 2023 年
總共跑了 2663.3 km
總共運動 302.8 小時
總共運動 329 次
跑最遠的一次是 16.2 km
跑最快的一次是 05:26/km
 
總共參加了 1 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 200.5 km 累積運動 21.8 小時 累積運動 20 次
2月
累積跑量 206.9 km 累積運動 22.9 小時 累積運動 22 次
3月
累積跑量 200.4 km 累積運動 21.9 小時 累積運動 26 次
4月
累積跑量 205.4 km 累積運動 23.6 小時 累積運動 23 次
5月
累積跑量 210.1 km 累積運動 23.1 小時 累積運動 26 次
6月
累積跑量 216.8 km 累積運動 25.3 小時 累積運動 29 次
7月
累積跑量 217.5 km 累積運動 26.0 小時 累積運動 28 次
8月
累積跑量 201.2 km 累積運動 24.3 小時 累積運動 28 次
9月
累積跑量 236.0 km 累積運動 26.9 小時 累積運動 32 次
10月
累積跑量 225.2 km 累積運動 26.3 小時 累積運動 30 次
11月
累積跑量 200.4 km 累積運動 23.0 小時 累積運動 28 次
賽事 : 2023-11-12 舒跑杯臺中場
 5.0 km | 00:59:25 | 11:53/km
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 342.8 km 累積運動 37.6 小時 累積運動 37 次