發給 : 林啟弘
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林啟弘 的DNA | 封面
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林啟弘 已連續運動
3
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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林啟弘 的運動日誌(2024年3月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
林啟弘 的月誌
2024年3月
2021年8月
28 km |
87 km
2021年7月
39 km |
148 km
2021年6月
24 km |
57 km
2021年5月
34 km |
232 km
2021年4月
50 km
2021年3月
46 km |
26 km
2021年2月
30 km |
20 km
2021年1月
31 km
2020年12月
20 km
2020年11月
40 km
2020年9月
7 km
2020年8月
5 km |
101 km
2020年7月
11 km |
188 km
2020年6月
34 km |
290 km
2020年5月
34 km |
314 km
2020年4月
79 km |
24 km
2020年3月
88 km
2020年2月
94 km
2020年1月
87 km
2019年12月
88 km
2019年11月
63 km |
177 km
2019年10月
60 km |
159 km
2019年9月
48 km |
188 km
2019年8月
53 km |
114 km
2019年7月
40 km |
214 km
2019年6月
31 km |
192 km
2019年5月
42 km |
82 km
2019年4月
85 km
2019年3月
89 km
2019年2月
95 km
2019年1月
97 km
2018年12月
62 km
2018年11月
62 km
2018年10月
46 km
2018年9月
81 km |
64 km
2018年8月
76 km |
93 km
2018年7月
94 km |
152 km
2018年6月
86 km |
183 km
2018年5月
56 km |
96 km
2018年4月
99 km |
91 km
2018年3月
89 km |
47 km
2018年2月
41 km
2018年1月
55 km
2017年12月
96 km
2017年11月
24 km
2016年12月
35 km
2016年11月
8 km
2015年7月
12 km
2014年11月
26 km |
65 km
2014年10月
72 km
2014年6月
23 km |
5 km
2014年5月
20 km
2014年1月
6 km
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