發給 : 呂建明
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Run because i can !
呂建明 的個人成就
18533
23203
64
跑齡 10 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
276
累積人氣讚數
+8941
已繞赤道 0.4624 圈
呂建明 已連續運動
168
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
最新日誌
週月報表
里程碑
呂建明的跑鞋
呂建明的車庫
比賽紀錄
呂建明
嘉義
ID 69826
117 位追隨者
呂建明 的運動曆
:
展開
|
收起
呂建明 的運動日誌(2023年12月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
呂建明 的月誌
2023年12月
24 km |
55 km
2023年11月
145 km |
874 km
2023年10月
223 km |
858 km
2023年9月
200 km |
768 km
2023年8月
340 km |
390 km
2023年7月
185 km |
242 km
2023年6月
171 km |
122 km
2023年5月
256 km |
130 km
2023年4月
241 km |
272 km
2023年3月
300 km |
232 km
2023年2月
332 km |
302 km
2023年1月
324 km |
308 km
2022年12月
313 km |
249 km
2022年11月
165 km |
939 km
2022年10月
113 km |
1384 km
2022年9月
190 km |
568 km
2022年8月
114 km |
370 km
2022年7月
313 km |
173 km
2022年6月
75 km |
360 km
2022年5月
74 km |
463 km
2022年4月
25 km |
513 km
2022年3月
83 km |
503 km
2022年2月
78 km |
552 km
2022年1月
82 km |
525 km
2021年12月
120 km |
307 km
2021年11月
132 km |
402 km
2021年10月
246 km |
650 km
2021年9月
201 km |
41 km
2021年8月
74 km
2021年7月
128 km |
5 km
2021年6月
100 km
2021年5月
31 km |
102 km
2021年4月
136 km |
110 km
2021年3月
135 km |
74 km
2021年2月
120 km |
91 km
2021年1月
145 km |
57 km
2020年12月
220 km
2020年11月
185 km |
4 km
2020年10月
200 km |
252 km
2020年9月
196 km |
248 km
2020年8月
161 km |
49 km
2020年7月
171 km |
101 km
2020年6月
150 km |
197 km
2020年5月
118 km |
340 km
2020年4月
168 km |
176 km
2020年3月
268 km |
182 km
2020年2月
269 km |
50 km
2020年1月
122 km |
57 km
2019年12月
186 km |
84 km
2019年11月
157 km |
26 km
2019年10月
123 km |
96 km
2019年9月
144 km |
131 km
2019年8月
198 km |
38 km
2019年7月
301 km |
130 km
2019年6月
321 km |
385 km
2019年5月
138 km |
117 km
2019年4月
128 km |
94 km
2019年3月
159 km |
87 km
2019年2月
128 km |
234 km
2019年1月
141 km |
101 km
2018年12月
202 km |
418 km
2018年11月
143 km |
263 km
2018年10月
118 km |
982 km
2018年9月
78 km |
598 km
2018年8月
113 km |
554 km
2018年7月
172 km |
231 km
2018年6月
205 km |
303 km
2018年5月
212 km |
300 km
2018年4月
164 km |
153 km
2018年3月
127 km |
25 km
2018年2月
136 km |
196 km
2018年1月
170 km |
38 km
2017年12月
146 km |
13 km
2017年11月
130 km |
38 km
2017年10月
157 km |
163 km
2017年9月
147 km |
98 km
2017年8月
137 km |
163 km
2017年7月
129 km |
39 km
2017年6月
165 km |
55 km
2017年5月
188 km |
81 km
2017年4月
167 km |
47 km
2017年3月
152 km |
22 km
2017年2月
156 km |
91 km
2017年1月
132 km |
97 km
2016年12月
118 km |
93 km
2016年11月
113 km
2016年10月
151 km |
6 km
2016年9月
173 km |
48 km
2016年8月
214 km |
27 km
2016年7月
256 km |
151 km
2016年6月
136 km |
67 km
2016年5月
206 km |
120 km
2016年4月
201 km |
140 km
2016年3月
211 km
2016年2月
202 km |
68 km
2016年1月
211 km
2015年12月
201 km |
137 km
2015年11月
308 km
2015年10月
207 km |
127 km
2015年9月
209 km |
116 km
2015年8月
153 km |
154 km
2015年7月
292 km |
92 km
2015年6月
149 km |
367 km
2015年5月
148 km |
51 km
2015年3月
42 km
2014年7月
42 km
2014年6月
5 km
2014年5月
33 km
2014年4月
10 km
2014年3月
63 km
2014年1月
70 km
2013年12月
182 km
2013年11月
157 km |
86 km
2013年10月
115 km |
98 km
2013年9月
119 km
2013年1月
21 km
呂建明 的照片牆
more..
理由 :