發給 : 梁邦任
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梁邦任 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2024年4月
2016年5月
23 km
2016年2月
42 km
2015年11月
175 km
2015年10月
198 km
2015年9月
202 km
2015年8月
190 km
2015年7月
54 km
2015年6月
142 km
2015年5月
236 km
2015年4月
203 km
2015年3月
240 km
2015年2月
253 km
2015年1月
325 km
2014年12月
300 km
2014年11月
374 km
2014年10月
426 km
2014年9月
203 km
2014年8月
340 km
2014年7月
294 km
2014年6月
257 km
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373 km
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332 km
2014年3月
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2014年2月
261 km
2014年1月
339 km
2013年12月
365 km
2013年11月
302 km
2013年10月
76 km
2013年7月
42 km
2013年6月
42 km
2013年5月
42 km
2013年3月
127 km
2013年2月
42 km
2012年12月
87 km
2012年11月
84 km
2012年10月
42 km
2012年8月
42 km
2012年6月
42 km
2012年4月
84 km
2012年3月
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2012年2月
84 km
2012年1月
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