發給 : 林于耀
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林于耀 已連續運動
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天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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林于耀 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
林于耀 的月誌
2024年4月
57 km
2024年3月
100 km |
102 km
2024年2月
79 km
2024年1月
100 km |
149 km
2023年12月
68 km |
79 km
2023年11月
101 km |
388 km
2023年10月
101 km |
31 km
2023年9月
99 km |
205 km
2023年8月
100 km |
48 km
2023年7月
100 km |
190 km
2023年6月
70 km |
37 km
2023年5月
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2023年4月
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168 km
2023年3月
142 km |
270 km
2023年2月
28 km
2023年1月
51 km |
219 km
2022年12月
111 km |
178 km
2022年11月
16 km |
649 km
2022年10月
121 km |
180 km
2022年9月
100 km |
163 km
2022年8月
31 km
2022年7月
27 km |
371 km
2022年6月
31 km |
202 km
2022年5月
23 km |
246 km
2022年4月
15 km |
268 km
2022年3月
83 km |
357 km
2022年1月
17 km |
2 km
2021年12月
18 km |
549 km
2021年11月
68 km |
268 km
2021年10月
48 km |
30 km
2021年9月
53 km |
41 km
2021年8月
27 km |
10 km
2021年7月
1 km
2021年5月
32 km |
75 km
2021年4月
32 km |
67 km
2021年3月
42 km |
2 km
2021年2月
25 km |
61 km
2021年1月
101 km |
2 km
2020年12月
100 km
2020年11月
110 km |
11 km
2020年10月
110 km |
16 km
2020年9月
150 km |
28 km
2020年8月
107 km |
16 km
2020年7月
132 km |
80 km
2020年6月
37 km |
57 km
2020年5月
15 km |
12 km
2019年12月
6 km |
16 km
2019年11月
16 km |
112 km
2019年10月
3 km |
61 km
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