發給 : 徐世宗
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重複花大量時間就叫〔堅持〕,而堅持是完成任何事的最佳策略!
徐世宗 的個人成就
12705
跑齡 6 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
127
累積人氣讚數
+102738
已繞赤道 0.317 圈
2024/03/24 恭喜 徐世宗 獲得 8400 留言數
徐世宗 已連續運動
8
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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徐世宗
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ID 408011
181 位追隨者
徐世宗 的運動曆
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4月目標
80.3
/ 120 km (66.9%)
-5636
卡路里
徐世宗 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
徐世宗 的月誌
2024年4月
80 km
2024年3月
154 km
2024年2月
80 km
2024年1月
117 km
2023年12月
129 km
2023年11月
112 km
2023年10月
83 km
2023年9月
149 km
2023年8月
188 km
2023年7月
230 km
2023年6月
167 km
2023年5月
104 km
2023年4月
163 km
2023年3月
156 km
2023年2月
112 km
2023年1月
105 km
2022年12月
115 km
2022年11月
151 km
2022年10月
137 km
2022年9月
156 km
2022年8月
234 km
2022年7月
214 km |
18 km
2022年6月
150 km |
50 km
2022年5月
234 km
2022年4月
176 km
2022年3月
187 km
2022年2月
217 km
2022年1月
291 km
2021年12月
286 km
2021年11月
261 km
2021年10月
310 km
2021年9月
242 km
2021年8月
240 km
2021年7月
145 km
2021年6月
185 km
2021年5月
169 km
2021年4月
202 km
2021年3月
171 km
2021年2月
178 km
2021年1月
231 km
2020年12月
151 km
2020年11月
55 km |
84 km
2020年10月
6 km
2020年9月
206 km
2020年8月
273 km
2020年7月
258 km
2020年6月
255 km
2020年5月
280 km
2020年4月
267 km
2020年3月
297 km
2020年2月
262 km
2020年1月
260 km
2019年12月
237 km
2019年11月
200 km
2019年10月
143 km
2019年9月
268 km
2019年8月
242 km
2019年7月
259 km |
6 km
2019年6月
247 km
2019年5月
185 km
2019年4月
165 km
2019年3月
162 km
2019年2月
188 km
2019年1月
272 km
2018年12月
271 km
2018年11月
214 km
2018年10月
78 km
徐世宗 的照片牆
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理由 :